bodarakuのアーユルヴェーダチェックについて
bodarakuでは、ハーブテントをより心地よく受けていただくために
初回のご来店時に「アーユルヴェーダチェック」をお願いしています。
少し聞き慣れないかもしれませんが、
これはお一人お一人の体質や気質の傾向を知るための、やさしいヒントです。
わかりやすくいうと、あなたが生まれ持った“心と体の設計図”を見つめる時間。
日々がんばっている中で、見失いがちな「ほんとうの自分」に、
もう一度出会うための入り口になるかもしれません。
すべては自然のエネルギーからできている
アーユルヴェーダでは、世界のすべては
「火・水・土・風・空」という5つの自然の要素からできていると考えます。
この5つのエネルギーが重なり合い、生まれるのが3つの体質（ドーシャ）です。
ヴァータ（風と空）
ピッタ（火と水）
カパ（土と水）
人は誰しもこの3つのエネルギーをすべて持っていて、
そのバランスの“かたち”が人それぞれ違います。
それが「あなたらしさ」でもあり、「今の状態」にも関係しています。
なぜドーシャのバランスが大切なの？
日々の生活の中で、ストレスや季節の変化、心の揺れなどによって
ドーシャのバランスはかんたんに揺らいでしまいます。
眠れない、イライラする、疲れが抜けない、理由がわからない不調。
こうした「なんとなく不調」は、ドーシャの乱れのサインかもしれません。
bodarakuでは、その方のドーシャのバランスを見つめ、
今の状態に寄り添ったハーブテントをご提案しています。
ハーブの持つ自然のちからと、あたたかい蒸気に包まれて、
体と心がゆるみ、本来の自分のリズムを取り戻していく。
そんな時間を、一緒に過ごせたらと願っています。