寒い季節にくすみ・むくみが出やすい理由のひとつが、巡りの低下。汗をたくさんかけば美肌になる——と思いがちですが、肌に直結するのは「汗の量」より「汗の質」です。

なぜ「汗の質」がカギ？

血流が滞ると、肌では次のような変化が起きやすくなります。

• ターンオーバー（生まれ変わり）が遅くなる
• 角質が厚くなり、ごわつきやすい
• くすみ・乾燥が出やすい

反対に、深部が温まって血流がふわっと広がると、肌の代謝がスムーズになり、透明感やしなやかさを感じやすくなります。深部体温が上がると代謝が上向くといわれ、これは新しい肌細胞がつくられるスピードにも関わるポイント。つまり、「めぐる汗＝質のよい汗」が出ているときは、肌に必要なプロセスがちゃんと動いているサインです。

「めぐる汗」が出るまでのプロセス

1. 呼吸が深くなる
2. お腹・内臓が温まる
3. 深部の巡りが整う
4. 肌への血流が増える
5. “めぐる汗”が出る

美肌効果は、汗そのものというよりこのプロセスに宿っています。

ハーブテントが美肌と相性が良い理由

• やさしい温熱：高温に頼らず、体の芯をじんわり温めて巡りを後押し
• 香りのサポート：ハーブの香りが呼吸を深め、緊張をふっと緩める
• うるおい実感：めぐりが整うことで、むくみがすっきり／血色UP／やわらかさを感じる方も

からだは安心したときに最も巡りやすくなります。香りに包まれる穏やかな時間は、肌をふんわり整える近道です。

こんな方に

• 冬になるとくすみ・乾燥・むくみが気になる
• 汗はかいてもスッキリ感が続かない
• 内側から整えるケアに切り替えたい

汗の量だけにとらわれず、「内側から巡っているか」で美肌を判断してみてください。冬でも透明感が出たり、フェイスラインが軽くなる理由は、まさにこの巡りにあります。

今日もあなたの肌が、あたたかく、やわらかく、澄んだ時間を過ごせますように。

※一般的なウェルネス情報です。感じ方には個人差があります。体調や既往歴・服薬がある場合は事前にお知らせください。