春はデトックスの季節。ハーブテントで体を内側からリセットしよう！
暖かい日が多くなって
雪解けも進んできましたね
やっと！やっと春が始まるなーというワクワクな季節ですね
新しい芽生えの季節、春は実はデトックスに最適の季節なんです。
冬の間に溜まった老廃物を排出し、新しいエネルギーに切り替えることで、体も軽く、気分もスッキリ。
春に体をリセットに適しているのにはいくつかの理由があります。
- 外気温の変化による代謝機能の向上
寒さで代謝が落ち、老廃物を溜め込みがちだった冬。春になると体温調節機能が活発になり、自然とデトックスが進みやすくなります。
- 動物的な習性としての排出機能の高まり
冬に備えて栄養を蓄え、じっと過ごしてきた体は、春になると自然に「不要なものを出そう」とするモードに切り替わります。
- 東洋医学で考える春のデトックス作用
東洋医学では、春は「発陳（はっちん）」の季節とされ、「古いものを排出し、新しいものを生み出す」タイミング。
特に、解毒を司る「肝（かん）」の働きが活発になる時期とされ、デトックスを意識したケアが最も効果的に働きます。
デトックスには、ハーブテントが最適
デトックスの方法はいろいろありますが、「しっかりと汗をかくこと」は、体に負担をかけずに老廃物を排出できるシンプルで効果的な方法のひとつです。
そこでおすすめなのが、bodarakuのハーブテント。
ハーブテントは、温かいハーブの蒸気に包まれながら、体を芯から温める発汗療法です。
サウナとは違い、低温のスチームによってじっくりと汗をかくため、肌や呼吸器から優しくデトックスができるのが特徴。
さらに、ハーブの成分が直接体に吸収されることで、デトックス効果が高まり、体内に滞った老廃物や毒素の排出をサポートしてくれます。
ハーブテントのデトックス効果
✔ 発汗促進 … 体内の毒素を汗とともに排出
✔ 血流・リンパの流れを改善 … 体の巡りが整い、老廃物の排出をスムーズに
✔ 自律神経の調整 … 春の寒暖差によるストレスを和らげ、心身のバランスを整える
✔ リラックス効果 … ハーブの香りで心が落ち着き、リフレッシュ
「なんとなく体が重い」「冬の疲れを引きずっている」「スッキリしたい」と感じている方は、春のデトックス習慣にbodarakuのハーブテントを取り入れてみてください。
ゆっくりと温まりながら、不要なものを手放し、新しいエネルギーで満たされる。
そんな春ならではのセルフケアを、bodarakuで体験しませんか？